2/3 de tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
2 tasses de lait à 2%
1/4 de tasse de sucre (ou moins)
1 1/2 tasse de yogourt nature
1 1/2 c. à thé de jus de citron
2 pommes pelées
2 bananes
Dans un bol, tremper les flocons d'avoine dans le lait, laisser reposer 15 minutes. Ajouter le sucre.
Mélanger le yogourt et le jus de citron. COuper les pommes en dés et les incorporer au yogourt. Ajouter les flocons d'avoines trempées. Réfrigérer.
Au moment de servir, incorporer la banane en tranches au mélange. (J'ajoute des fraises aussi des fois, c'est très bon!)
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Jeu 2 Fév - 16:49